СОХРАНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. 10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ

Министерство здравоохранения Республики Калмыкия совместно с Общероссийской Общественной Организацией «Лига здоровья нации» проводит акцию «СОХРАНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. 10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ».

Приглашаем всех желающих принять участие в акции, которая пройдет 1 декабря 2017 года, сбор на площади «Пагода семи дней» в 13.30.

Программа мероприятия

Начало акции «СОХРАНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»

в 13.30

Сбор. Массовая разминка. Культурный комплекс «Пагода семи дней».

Описание маршрута

1. Старт. Культурный комплекс «Пагода семи дней»

2. Памятник «Белый старец»

3. Памятник Б.Б. Городовикову

4. Памятник «Ээлян Овла»

5. Мемориальный комплекс «Вечный огонь»

6. Стелла «Дружба»

7. Стадион «Уралан»

8. Этнохотон «Бумбин Орн»

9. Памятник «Орел»

10. Национальный драматический театр им Б. Басангова

11. Памятник Н. Очирову

12. Культурный центр «Родина»

13. Финиш. Культурный комплекс «Пагода семи дней».

Мобильные комплексы

время работы с 10.00 -16.00

В рамках акции все желающие могут пройти скрининг –обследование уровня своего психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, а также получить индивидуальные рекомендации по физической активности, питанию и ведению здорового образа жизни.

Первичное обследование включает:

- Сбор анамнеза заболеваний;

- Измерение основных антропометрических параметров: рост, вес, ЖЕЛ – жизненная емкость легких, динамометрия – измерение мышечной силы, АД- измерение артериального давления, тесты на холестерин и глюкозу;

- Тест вариационной пульсометрии – высокоэффективный метод исследования системы нейрогуморальной регуляции, оценки на этой основе текущего функционального состояния и адаптационных резервов организма;

- Тест физических возможностей по Г.Л. Апанасенко – является известным экспресс - методом количественной оценки физического здоровья